Трудовой и пенсионный стаж для самозанятых граждан РФ
Идет ли стаж у самозанятых в 2025 году?
Чтобы сразу развеять все слухи: самозанятые не получают пенсию просто так. Власти предлагали включить стаж самозанятых по профессиональной деятельности в трудовой, чтобы те смогли получать баллы и рассчитывать на пенсию. Но этого так и не произошло. На данный момент единственный способ накопить страховой стаж — это купить его. Об этом подробнее ниже.
Засчитывается ли стаж для пенсии у самозанятого
Страховой или трудовой стаж копится в том случае, если за человека поступают взносы в Социальный фонд (СФР). В трудовых отношениях — это обязанность работодателя. Самозанятые работают по договору ГПХ, и если не совмещают свою деятельность с работой по найму, то и трудовой стаж самозанятого не учитывается.
Свобода от уплаты пенсионных и медицинских взносов для многих — огромный плюс. Например, ИП не на НПД хочет не хочет, а платить их обязан вне зависимости от дохода. А эти деньги, в теории, можно потратить на развитие бизнеса, а не на «туманное» будущее.
Но есть и другой лагерь. Те, кто выбирает самозанятость не как подработку в свободное от работы время, а как основной источник дохода, и хотят подстраховать себя в старости за счёт пенсии. Этот текст как раз для них.
Виды пенсий
Для начала стоит разобраться, чем отличается социальная пенсия от страховой. Нужно это для того, чтобы оценить: сколько будешь получать в достопочтенном возрасте без страховых взносов, а сколько с ними.
- Социальная
Это те выплаты, которые не зависят от трудового стажа, коэффициентов и страховых взносов. Но выплачивают такую пенсию позже, чем наступление пенсионного возраста.
- Страховая
Со страховой пенсией уйти на заслуженный отдых можно раньше, чем с социальной. И сумма этих выплат скорее всего будет похожа на какие-то ощутимые деньги. Чтобы получить страховую пенсию в 2024 году нужны:
- страховой стаж не менее 15 лет,
- индивидуальный пенсионный коэффициент не меньше 28,2 пенсионных балла,
- достижение пенсионного возраста (63 для мужчин и 58 для женщин).
Социальную пенсию самозанятый так или иначе получит, а вот страховую нужно «заслужить».
Платят ли самозанятые в пенсионный фонд
Если самозанятый хочет получать страховую пенсию, он может сам платить страховые взносы в СФР. Для этого нужно стать участником добровольного пенсионного страхования. Подать заявление можно:
- через приложение «Мой налог»,
- в личном кабинете на сайте СФР,
- в отделении СФР по месту жительства,
- по почте (получатель все тот же).
Первый вариант — самый удобный для самозанятых. В разделе «Прочее» нужно выбрать пункт «Пенсионное страхование» и «Подать заявление» — документ формируется автоматически.
Платить взносы, отслеживать информацию о приобретенном стаже и пенсионном коэффициенте можно в этом же приложении. Но проблема не в процедуре, а в том сколько платит самозанятый в пенсионный фонд, чтобы обеспечить себе страховую пенсию.
Как самозанятому получить пенсионный стаж
Страховой стаж будет отсчитываться с даты подачи заявления на добровольное пенсионное обеспечение. А заплатить взнос нужно до 31 декабря того года, который «засчитывается» в пенсию. То есть для того, чтобы 2024 год зачли в трудовой стаж, нужно заплатить взнос до 31 декабря 2024 года.
Что еще нужно знать:
- Фиксированный платеж в 2023 году за 1 год трудового стажа равен 36 723 ₽.
При этом платить можно и больше, но не превышая сумму взносов с 8 МРОТ в течение 12 месяцев. Или меньше — тогда за один календарный год посчитают меньше одного года стажа.
- Делать взносы можно как одной суммой, так и частями в течение года. Главное — успеть до 31 декабря.
- Купить стаж за предыдущие годы самозанятые не могут.
До того, как «нести» свои деньги в СФР, советуем прикинуть — а надо ли оно вам. Возможно, до открытия самозанятости у вас уже накопилось достаточно стажа: проверить это можно на сайте Госуслуг или в личном кабинете ПФР.
Есть второй момент: попробуйте посчитать, сколько вам нужно сделать отчислений в пенсионный фонд для желаемой пенсии. Сумма неприятно удивит. Возможно, намного выгоднее открыть банковский вклад или инвестировать.
Подводим итоги
- Самозанятый может накопить себе на страховую пенсию, если будет добровольно платить страховые взносы в ПФР.
- Чтобы получать «достойную» пенсию, откладывать придется много. Поэтому говорить, что это легкий путь, мы не будем.
- В качестве альтернативы можно совмещать самозанятость с трудовым договором: тогда обязанность по уплате взносов будет на работодателе.
- Можно выбрать другой путь: держать деньги под процентом в банке, инвестировать или использовать негосударственный пенсионный фонд.
Иногда из новостей доносятся осторожные предложения ввести-таки самозанятым пенсию, но пока дела обстоят так.
Вопросы и ответы
Засчитывается ли период самозанятости для пенсии?
Без добровольных взносов — нет. Если самозанятый добровольно платит взносы в Социальный фонд России (СФР) — этот период включается в страховой стаж. Минимальная сумма взносов за год равна фиксированному взносу ИП (~50 000 рублей в 2025 году).
Как самозанятому добровольно платить пенсионные взносы?
Нужно зарегистрироваться в СФР как добровольный страхователь: подать заявление на портале Госуслуги или лично в отделении СФР. После регистрации перечислять взносы ежемесячно или единовременно до 31 декабря года. Это позволяет формировать пенсионный стаж и пенсионные баллы.
На какую пенсию может рассчитывать самозанятый без пенсионных взносов?
При отсутствии страховых взносов и пенсионного стажа самозанятому будет назначена только социальная пенсия — она значительно меньше страховой и назначается на 5 лет позже установленного пенсионного возраста (мужчинам в 70 лет, женщинам в 65).
Как самозанятому купить пенсионные баллы для будущей пенсии?
Нужно вступить в добровольные правоотношения с Социальным фондом (СФР) через приложение 'Мой налог'. Сумма взноса фиксируется ежегодно (около 45-50 тыс. руб. за полный год стажа), оплатить её можно частями в течение года.
Будет ли начисляться социальная пенсия, если не платить взносы в СФР?
Да, социальная пенсия по старости положена всем гражданам РФ, достигшим пенсионного возраста. Однако она назначается на 5 лет позже страховой и её размер обычно минимален (на уровне прожиточного минимума пенсионера).

(185 оценок, среднее: 4,15 из 5)